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中藥泡腳需到膝蓋 養生效果才最佳
發布時間:2013-03-11 新聞來源:大眾養生網 瀏覽次數:908

 

中藥足浴在國內風靡,中醫院紛紛開展足浴治療項目,街頭足療館也都打著中醫招牌。但泡腳時需要注意,泡腳需要泡過膝才有用,只是到腳踝是不會有養生效果的。
  中藥足浴為何能防治疾病呢?首先,中藥足浴能發汗,因此起到了祛邪排毒的作用。其次,中藥足浴能活血。血淤證常見于多種慢性病中,改善血液循環能讓很多病得到緩解。再次,中藥足浴能調節神經,起到通絡止痛、消炎退腫、澀腸止瀉、鎮靜解痙的作用,并且相對安全、無毒副作用。最后,就是中藥足浴本身的藥物作用,正所謂“外治之理即內治之理,外治之藥亦即內治之藥”。
中藥足浴的適應癥很廣泛,可用于多種骨科病,尤其適用于跟骨骨刺、網球肘、痛風等疾患,還可用于治療下肢靜脈曲張、脈管炎、凍瘡、甲溝炎等外科疾患,對皮膚病、內科病、兒科病、婦科病、男科病的療效也很好。  
中藥足浴治療時,浸泡部位很重要,即水位應達到膝蓋。小腿肌肉豐厚,表淺靜脈多,血運豐富,且小腿角質層薄,面積大,藥物易于吸收。根據中醫經絡理論,小腿上的穴位有66個,腳的穴位數目是33個,前者是后者的兩倍。從踝關節到膝關節,分布著六經的部分經穴、合穴、絡穴和郄穴及六腑的下合穴,藥物浸泡這些穴位,能擴大經脈開通、促進氣血運行、加強臟腑功能,比僅泡到腳踝效果要強得多。因此,市面上那些只泡到腳踝的足浴服務可以起到保健作用,但難以達到治病效果。
 
 
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